Método S.E.L.F
Este
término en inglés sería posible traducirlo como “auto”, un prefijo que nos
habla de hacerlo por sí mismo, mi autocrítica, por ejemplo, indica que me
critico a mí misma y así cuantas palabras organicemos con este prefijo.
Pero
me gusta ir más allá, un concepto relacionado con Jung, donde la palabra “self”
indica las formas en que el individuo reacciona ante sí mismo, cómo se percibe,
piensa y valora a sí mismo y cómo, mediante diversas acciones y actitudes,
trata de estimularse o defenderse.
Este
concepto representa una dinámica en constante cambio. Si utilizamos el artículo
tendríamos que pensar en términos como “el” movimiento, “el” cambio, “el”
flujo, etc., términos que no implican nada hecho, sino algo que se está
haciendo.
Los
seres humanos estamos en constante cambio, y continuaremos haciéndonos o
autofabricándonos, hasta el fin de los días.
Por
ello, nuevamente utilizo un juego de palabras, ya que tanto me gustan, para
nominar mi método: S.E.L.F. El mismo tiene 4 pasos consecutivos, el primero de
ellos es el autoconocimiento, al que llamo Ser.
Y cuando ya nos conocemos a nosotros mismos, podemos autoliderarnos, por ello a
este segundo paso lo llamo Estar
presente, no distraernos, utilizar las herramientas necesarias para actuar
como líderes de nuestra propia vida, verdaderos protagonistas y no víctimas de
las circunstancias. Si logramos liderarnos a nosotros mismos, entonces ya
podremos Liderar a otros,
lo que nos asegura la autorealización, a través de la acción y la aplicación de
nuestro conocimiento. Por último llegaremos a la situación de Fluir, que
es cuando trabajamos nuestra autosatisfacción, el bienestar personal en todas
sus formas, debe ser el fin de todo lo anterior, nuestro legítimo derecho a ser
felices.
